Přes léto se většina posiloven mírně vyprázdní. Jednak lidé odjíždí na dovolenou, a tak nemohou navštěvovat své oblíbené fitness centrum, jednak jich spousta upřednostňuje různé venkovní aktivity. V tak hezkém počasí by byla opravdu škoda zavírat se doma, a proto pražská posilovna Eagle Fitness nabízí i venkovní prostory.
Posilovat a procvičovat tělo lze samozřejmě i samostatně doma a teď v létě třeba na zahradě, jenže málokdo vlastní potřebné vybavení. V posilovně prostě potrápíte tělo efektivněji, a jelikož jejich popularita stoupá, rozrůstají se a dnes už nějaké fitness centrum najdete téměř v každém městě. V Praze jich je nespočet a mezi ty nejlépe vybavené lze rozhodně zařadit Eagle Fitness.
Do fitness centra se nechodí jen za účelem nabrat svaly
Eagle Fitness je posilovna v Praze 9 rozkládající se na dvou patrech o výměře 900 m2. Budova má velká okna, takže si nebudete připadat tak odtržení od světa venku. Posilovna je vybavena špičkovými stroji Life Fitness Pro2, EliteFTS či Hammer Strength, mají zde také lifternu, kardiozónu, aerobní sál a sál na bojová umění. Potkáte tu několik odborných trenérů, kteří vám pomohou se správnou technikou cvičení, abyste necvičili na úkor zdraví. Klient nejdříve projde komplexní diagnostikou a testy pohybu za účelem zjistit, co vlastně jeho tělo potřebuje. Pak už se snadno sestaví program podle toho, zda člověk touží po nápravě svalových omezení a dysbalancí, zlepšení síly a kondice či zvýšení svalové hmoty.
V létě se dá posilovat i venku
Eagle Fitness se chlubí opravdu špičkovým vybavením, které jen tak někde nenajdete. Pro venkovní posilování je určená předzahrádka o rozloze 500 m2, kde se nachází železobetonová dráha pro atlety, klády pro nejtěžší tréninky, kufry, pneumatiky, atlas stone kameny, nářadí super yoke a prowler 2. Vedle uvidíte i stojan s kotouči.
Fitness centrum a posilovnu Eagle Fitness navštívíte poblíž stanice metra Hloubětín a tramvajové zastávky Nademlejnská. Přijedete-li vlastním vozem, můžete využít parkoviště naproti vchodu. Více informací najdete na www.eaglefitness.cz.
