VIDEO: Zadek se při lezení nevrtí! Další lekce Školy síly

Pro zobrazení videa musíte mít zapnutou podporu JavaScriptu

Zadek se při lezení nevrtí! Další lekce Školy síly

Lifestyle | Škola síly

Časová investice činí 10 minut denně. Potřebné vybavení představuje pár metrů prostoru, pokoj, chodbu, trávník, hřiště. Zisky jsou ale velké: pružnost, pohyblivost, ztráta tělesného tuku, pevné břišní svaly, síla celého těla. A navíc se budete i lépe soustředit a budete chytřejší.

video: iDNES.cz

Sdílet video na FB