Letošní Velikonoce budou ve znamení přísných protiepidemických opatření. Vláda tím chce co nejvíce zamezit tomu, aby se neopakovala situace z loňských Vánoc, po kterých prudce vzrostl počet nových případů.
Negativní antigenní test není jistota
Pokud se lidé o Velikonocích přeci jen plánují navštěvovat nebo vyrazit společně ven na procházku, vědci z Iniciativy Sníh jim doporučují se před schůzkou nejprve otestovat. Zároveň však varují před pocitem falešného bezpečí, který může negativní výsledek testů způsobit.
„Negativní test neznamená, že nejste infikováni. Antigenní testy mohou být velmi nepřesné, zvláště u asymptomatických jedinců, tedy u lidí bez zřetelných příznaků nemoci,“ uvedli zástupci iniciativy. Výsledek testu platí asi 12 hodin u antigenního a 24 hodin u PCR testu.
Smejkal: Velikonoce rozhodnou. Pak můžeme otevřít školy a chytře trasovat |
U některých typů antigenních testů je u lidí bez příznaků citlivost menší i než 40 nebo 50 procent. „Neodhalí tedy pět až šest lidí z každých deseti nakažených. PCR testy jsou přesnější a odhalí i jedince v prvotní fázi infekce, kdy ještě nepociťují příznaky nemoci, ale roznášejí virus po okolí,“ dodali.
Proto odborníci doporučují, aby doma raději zůstali lidé s příznaky infekce, jako je zvýšená teplota, potíže s dýcháním, bolesti hlavy či břicha, zažívacími potížemi, únavou nebo ztrátou chuti a čichu.
Scházejme se venku a zbytečně se nestresujme
Lidé, kteří se nechtějí setkání zcela vzdát, by se měli raději stýkat venku. Obecně vědci doporučují venku trávit co nejvíce času, protože slunce přispívá k tvorbě důležitého vitaminu D. Bez ochrany úst a nosu, například při cvičení, je pak ideální být od ostatních lidí nejméně pět metrů.
Vědci také připomněli, jak důležité je v této době snažit se předcházet stresu. „Neklaďme na sebe, na druhé ani na prožití svátků přehnané nároky a očekávání.“
K redukci stresu pomáhá podle iniciativy Sníh také dodržování rituálů, byť není možné se těm velikonočním věnovat tak, jak je běžné. „Vyjít přitom můžeme z našeho vlastního pojetí svátků, z toho, co je na tradici Velikonoc právě pro nás nejpodstatnější,“ dodali vědci.