Longevity podcast
Sníží nemocnost až o třicet procent, ochrání srdce, pomůže se stresem. Jak na chladovou terapii a kdy otužování brání růstu svalů?
Během covidu se začalo otužovat skoro celé Česko. Skupiny lidí v plavkách obkličovaly řeky, jezera i potoky a podle expertů nemohly udělat lépe....
5. 6. 2025 ▪ 2 min. čtení