Možná si i vy říkáte, že chřipka je nemoc, kterou klidně přechodíte. Buďte si jisti, že takové chování je krajně nezodpovědné a každý den, který nestrávíte v posteli, je pomyslným hřebíčkem do rakve. Chřipka je vážné onemocnění vyžadující adekvátní léčbu. Důkazem jsou statistická čísla – ročně jen v České republice zemře kvůli ní asi 2000 lidí.
Nejlepší chřipka je ta, kterou nedostanete
Měli byste vyvinout maximální snahu, abyste chřipku vůbec nedostali. Nejúčinnější formou prevence je očkování. Právě nyní je jeho čas. Některé pojišťovny dávají na očkování příspěvek, pro vybrané skupiny obyvatel je zdarma. Ani korunu nemusí platit například osoby nad 60 let věku, lidé, kterým byla odstraněna slezina a další. Vakcínu si objednejte u praktického lékaře. Riziko nákazy snížíte posílením imunitního systému. Snažte se přijímat vitamín C, otužujte se a udržujte tělo v dobré kondici. Vyhýbejte se místům, kde se nachází hodně lidí. Chřipka se totiž přenáší velmi rychle a snadno v kapénkách. Stačí, aby si nakažený člověk ve vaší blízkosti kýchnul a problém je na světě.
Příznaky nepodceňujte, ihned ulehněte
Inkubační doba nemoci je 1 až 3 dny. Mezi první příznaky patří horečka a s ní spojená zimnice, velmi brzy se dostaví bolest kloubů a celková slabost. Jakmile se dostaví, navštivte lékaře a snažte se co nejvíce ležet v posteli. Mezi další příznaky patří bolestivý suchý kašel. Rozdíl oproti běžnému nachlazení je hlavně v tom, že chřipku obvykle nedoprovází rýma. Pokud včas nasadíte léky, chřipka odezní do 7 dnů. Užívejte podle rad lékaře léky na tlumení horečky. Kromě tablet se lze spolehnout například na horké nápoje Vicks, které obsahují účinné látky paracetamol a fenylefrin pro mírnění běžných projevů chřipky. Je-li horečka příliš vysoká, pomohou studené zábaly. Jestliže se stav po 7 dnech nezlepší, navštivte lékaře znovu.
