Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal...
Hlad je maskovaný smutek, strach nebo úzkost. Skoncujte s nevědomým jedením
Postáváte příliš často u ledničky a přemýšlíte, co zobnout? Zkoumáte v obchodě, co dobrého si...
Žena chtěla zhubnout a vsadila na Ozempic, pak se potýkala s problémy
Courtney Kleinebreilová z Arkansasu díky aplikaci léku Ozempic zhubla dvaatřicet kilo. Musela ovšem...
Bohumila zhubla 51 kilogramů. Hlavně netlačte na pilu, radí
Paní Bohumila se potýkala s vysokou obezitou. K hubnutí ji motivoval syn. Nechtěla, aby se za svou...
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Spousta celebrit v současnosti hubne a vypadá skvěle. Za vším prý stojí lék Ozempic. Zní to jako...
Chtěla se líbit klukům. Zdeňce se za rok podařilo zhubnout 28 kilogramů
Zdeňka bojovala s hmotností už od dospívání a být štíhlá chtěla nejen kvůli sobě, ale i kvůli...
Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě
Kelly z USA už roky nejí nic jiného než brambory a sýr. Svým nezdravým životním stylem se projedla...
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
David ve svých šestatřiceti letech vážil sto šedesát kilo a nemohl se pořádně ani pohnout. Proto se...
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...
Jablko, hruška, přesýpací hodiny. Hubněte podle typu své postavy
Stoupněte si před zrcadlo a řekněte si, jakou postavu máte právě vy. A pak už si jen přečtěte, co...
Žena zhubla čtyřiačtyřicet kilo kvůli nepříjemnému zážitku v letadle
Adele Thorntonová vyrazila s rodinou na dovolenou letadlem a na palubě ji čekalo zděšení. Nestačil...
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí...
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...
Byl nejtlustším chlapcem světa, pár let po operaci je z něj nový člověk
Arya Permana z Indonésie byl v deseti letech označen za nejtlustší dítě na světě. Vážil sto...
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se...
Operace ženě zachránily život. Zbavila se extrémní obezity i rakoviny
Dvaatřicetiletá Lauren Linfordová si nemůže vynachválit práci chirurgů. Nejprve jí turečtí lékaři...
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo...
Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě
Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a...
Nedržte drastické diety, všechno je o rovnováze, říká Gabriela Peacock
Rodačka z Pardubic, uznávaná nutriční terapeutka britské královské rodiny Gabriela Peacock (44), v...
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala...
Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování
Šestačtyřicetiletá Judith Magillová z Irska roky bojovala s obezitou. Všechny snahy ale skončily...
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že...
Toužila po dítěti, tak žena na radu lékaře radikálně zhubla
Čtyřiatřicetiletá Breanna Armstrongová vážila 101 kilogramů, když se rozhodla pro změnu životního...
Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká
Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....
Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk
Sedmačtyřicetiletá Brenda utratila v přepočtu přes milion korun za plastické operace včetně...
Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život
Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma...
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby,...
Michal David zhubl 15 kilo. Jím tučné sýry i maso, jen ne light potraviny, říká
Zpěvák Michal David (63) zhubl za poslední měsíce přes patnáct kilo a cítí se skvěle. Popsal, jak...
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí...
Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk
Herec Petr Batěk změnil životní styl, když točil spot pro fitness centrum. Díky tomu zpevnil...
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné...
Dokonalého těla se žena nedočkala, z vysněné operace měla oči pro pláč
Terina po operativním zmenšení žaludku zhubla přes pětačtyřicet kilo. A k vysněnému vzhledu už...
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Moderátor a pedagog Jiří Zbořil nás přivítal po dvou letech od doby, kdy shodil 13 kilogramů. I...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny