Zrychlený životní styl, stres, nedostatek odpočinku, nevhodná kosmetická péče, špatná životospráva, to jsou v kostce viníci, kteří mohou za celkovou nedobrou fyzickou kondici, únavu a postupně se zhoršující vzhled pokožky.
Přidejte navíc širokou škálu vnějších vlivů, se kterými se setkáváte den co den, jako je velké množství prachu, výfukové plyny, UV záření, kouř z cigaret, klimatizované nebo přetopené místnosti. A rázem máte vysvětlení, proč ve tváři pozorujete více zarudlých pupínků, tón kůže je mdlý a přijdete si celkově na pohled unavená a bez energie.
Neviditelné zlo
Negativním vnějším vlivům se nelze úspěšně vyhýbat. Vezměte si jemný prach a běžné nečistoty, které jsou všude kolem nás, i doma. Jemné částice nečistot jsou velmi malé, některé pod 10 mikrometrů, jiné dokonce pod 2,5 mikrometrů, při kontaktu s pletí jim jejich velikost hraje do karet. Umožňuje jim totiž pronikat hluboko do pórů. Zde ulpí a nelze je snadno odstranit.
A nejde jen o prach. I když se to nezdá, tak znečištěné ovzduší, hned po UV záření, působí nejnegativněji na stav lidské pleti. To všechno vede ke vzniku škodlivých volných radikálů, které obírají buňky o životadárný kyslík.
Pleť kvůli tomu ztrácí svoji rovnováhu a mnohonásobně rychleji stárne. Také se snižuje její obranyschopnost, takže nefunguje správně, tak jako dřív. Navíc může být citlivější, sušší a problematická.
Volné radikály dokáží napáchat postupem času pořádnou neplechu.
Už dnes bylo pozdě
Dobrou zprávou je, že výše popsané vlivy, které stojí za nelíbivým vzhledem kůže, můžete alespoň eliminovat. V první řadě NIKDY nepodceňujte pleťový rituál v podobě odličování a čištění pokožky.
Pozor, jde o dva různé kroky v péči o pleť! Nikdy se nesnažte spojit je v jeden proces. Osvěžte si tedy své kosmetické znalosti. Jakékoli pochybení se na pokožce dříve či později ukáže.
Začněte tím, že pleť každý den důkladně zbavíte nečistot, protože čím kratší dobu na ní zůstanou, tím méně škod mohou nadělat. Základem je správné a účinné odličování, které odstraní nejenom zbytky make‐upu, ale také hluboko z pleti všechny nečistoty, maz a prachové částice, které by pleť mohly dráždit.
„Odlíčení a čištění pleti je základ, který bychom si měli všichni zautomatizovat. Je alfou a omegou pro zdraví pleti. Důležité je udělat si z odličování takový rituál,“ vysvětluje Zuzana Gavendová, odborná kosmetická poradkyně Amway.
Zároveň dodává, na čem u odličovacího produktu záleží. „U odličovačů není důležitá jen jejich účinnost, ale i šetrnost k pleti. Neměly by ji vysušovat a rozhodně by neměly obsahovat mýdlo či parfemaci. Naopak žádanými benefity odličovačů jsou probiotické složky, které vyrovnávají mikrobiom pleti a pH pokožky. Důležité je, že jsou vhodné i pro nositelky kontaktních čoček,“ říká.
3. srpna 2016 |
Rada: Kromě odličovacích řad se určitě neobjedete bez pravidelného peelingu a čisticí masky, které z pleti vytáhnou i hlouběji usazené nečistoty. Na závěr je dobré vždy použít tonikum pro dokonalé dočištění.
Na piedestalu zdravé pokožky jsou nejen vhodně vybrané produkty, důsledná péče, ale taktéž pravidelná návštěva kosmetických odborníků. Zvláště tehdy, když žijete ve městě, nešetřete na své kráse.
Zpomalte likvidaci své krásy a zdraví
Důležitý je i samotný výběr pečujících produktů. Abyste dostala tvář znovu do formy, vybírejte výrobky, které nesou označení detox, s obsahem antioxidantů, koenzymu Q10 či vitaminu C. Právě ty jsou navrženy tak, aby posílily obranný systém pleti před účinky městského prostředí, slunce a jiných vlivů, volných radikálů, znovu v pleti nastartovaly regenerační procesy a zpomalily proces stárnutí.
Ptáte se, co jsou to ty antioxidanty? Jde o látky, které neutralizují volné radikály a ty pak nemohou působit další škody v celém lidské těle. Antioxidanty v organismu kompenzují škodlivé účinky probíhajících oxidačních procesů.
Mezi nejznámější přírodní antioxidanty patří například borůvky, červené hrozny, jablka, brusinky, mrkev, brokolice, česnek, ořechy, luštěniny, kvalitní olivový olej atd. V kosmetice nalezneme antioxidanty, jako jsou výtažky ze zeleného čaje, jíl, vitamin C či koenzym Q10.
Nebezpečí v podobě přemíry volných radikálů nalezneme všude, a to doslova. Volné radikály se ukrývají doma, v parku, na horách i u moře. Najdeme je v jídle, ve vodě i v lécích. Dokonce i naše vlastní tělo je při trávení jídla produkuje, právě proto opravdu záleží na tom, co konzumujete, jakou kosmetiku používáte a jaký je váš styl péče o pleť.
Zdravější životní styl s dostatkem antioxidantů vám jen prospěje!