42 procent chce hubnout bez cvičení
Lidé na sebe mají čím dál méně času, a proto v touze zhubnout hledají co nejrychlejší a nejúčinnější řešení. Nejdůležitější je pro ně zhubnout bez cvičení (42 % respondentů) a s tím si jako první spojí hubnutí pomocí různých diet či přerušovaných půstů.
Zdravá obezita existuje. Většinou však nemá dlouhé trvání |
„Bez konzultace s lékařem či nutričním terapeutem však mohou být tyto metody pro pacienty z dlouhodobého hlediska neefektivní, a dokonce nebezpečné. Výsledkem může být například jojo efekt, metabolická onemocnění, a také opětovná demotivace k hubnutí,“ vysvětluje Klaudia Hálová Karoliová, lékařka internistka a zakladatelka spolku Zastavme nadváhu a obezitu z. s.
Máte potíže s hmotností?
celkem hlasů: 936
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 neděle 5. května 2024. Anketa je uzavřena.