Vážila jsem 80kilo a chtěla jsem zhubnout. Chtěla jsem zhubnout alespoň 10 kilo. Snažila jsem se, ale nedařilo se mi. Když už jsem vyzkoušela snad všechny možnosti a nic nevyšlo, rozhodla jsem se, že budu hubnout v poradně. Hledala jsem na internetu vhodnou poradnu, která by mi pomohla s hubnutím. Hledala jsem na internetu a našla jsem stránky stihli.cz. Hned jsem se do poradny objednala. Zjistili mi vysoké procento vody v těle a také vysoké procento tuků. Důvod, proč jsem měla tolik vody v těle byl ten, že jsem málo pila. Takže jsem dbala na to, abych denně vypila alespoň 1,5 litrů tekutin. Ve stravě jsem měla hodně tučných věcí, salámy, tučné sýry atd. Řídila jsem se podle jídelníčku, který mi dali. Jedla jsem pravidelně a dbala jsem na pitný režim. Jak zhubnout břicho Chodila jsem pravidelně na delší procházky, abych měla nějaký pohyb. Opravdu jsem zhubla 10 kilo, jak jsem chtěla. Jídelníček stále dodržuju a hubnu dále.
Již nějakou dobu jsem se snažila zhubnout. Pořád se mi to ale nedařilo a já nehubla. Zkoušela jsem diety, očistné kúry atd. ale nehubla jsem. Rozhodla jsem se tedy jít k odborníkovi. Byla mi doporučena poradna v Ostravě na Kuřím rynku. Pravidelně jsem zde docházela a byla jsem velmi spokojená. Měli ke mně výborný přístup, byli přátelští, velmi ochotní a vždycky jsem se do poradny těšila. V poradně mě zvážili, změřili, rozebrali jsme mé stravování, ukázali mi cviky na zpevnění problémových partií, dostala jsem zdarma přírodní produkt na podporu hubnutí a samozřejmě mi sestavili jídelníček na jak zhubnout boky míru. Mohla jsem poradnu kdykoliv kontaktovat e-mailem nebo telefonicky, což mi velmi vyhovovalo. Za další konzultace jsem už nic neplatila a mohla jsem chodit tak často, jak mi to vyhovovalo. Zhubla jsem. Byla jsem se vším nadmíru spokojená, a proto Vám tuto poradnu doporučuji.
Hledala jsem pro maminku vhodný dárek a nakonec jsem ji zakoupila poukaz do dietologického centra v Ostravě, kde maminka zhubla a byla za tudíž ji tento dárek velmi potěšil. Nejprve nebyla moc nadšená, protože se už několikrát pokoušela zhubnout a nikdy ji to nešlo. V poradně ji jak zhubnout stehna ale vše vysvětlili, sestavili ji jídelníček, poskytli ji materiály k tomu, jaké potraviny si má vybírat, které jsou pro ni vhodné a které ne, řekli ji, jak si má jídlo připravovat. Například, že nemá nic připravovat na tuku, maso opékat na sucho a poté dusit, péct atd., že si má kupovat celozrnné pečivo, jaké sýry jsou nejvhodnější atd. Poskytli ji spoustu rad, podle kterých s hubnutí ostrava řídila. Samozřejmě ji doporučili cvičení, aby si urychlila metabolismus a její tělo lépe spalovalo. Maminka nakonec po 3 měsících zhubla 12 kilo a cítí se skvěle.
Byla jsem hodně obézní a začala jsem mít zdravotní problémy. I lékař mi doporučil, abych zhubla. Bolely mě záda, klouby, špatně se mi dýchalo. Potřebovala jsem zhubnout aspoň 50 kilo. Ta představa byla hrozná. Přišlo mi to strašně nereálné. Hledala jsem tedy pomoc u odborníků. Chodila jsem hubnout do dietologického centra v Ostravě na Jiráskově náměstí. Když jsem řekla, jak zhubnout že potřebuji zhubnout alespoň 50 kilo, potvrdili mi, že je to na delší dobu. Pomohli mi ale jak si to ulehčit. Poradili mi, abych si stanovila krátkodobé cíle. Například, že zhubnu 5 kilo. A postupně ať si stanovuju další. Udělala jsem to a opravdu mi to moc pomohlo. Pokaždé jak jsem zhubla 5 kilo, měla jsem radost, že jsem splnila svůj cíl a vrhla jsme se na další. Když jsem dietolog ostrava pak sečetla 4 cíle, uvědomila jsem si, že jsem zhubla 20 kilo. Bylo to úžasné. To mě tak motivovalo, že jsem měla z diety radost. Za půl roku jsem zhubla 25 kilo, dietu stále držím a pořád hubnu. S poradnou jsem stále v kontaktu a jsem moc ráda, že jsem se rozhodla hubnout v této poradně.
Pokud se zajímáte o naše odborné hubnoucí rady, pak veškeré informace najdete zde www.stihli.cz
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
