Vložil/a Kortová Gabriela, Čt, 06/12/2014 - 19:50
Dnešní doba díky informovanosti, přeje velkým změnám. Spousta lidí se rozhodlo pro změnu životního stylu počínaje zdravým stravováním až k pravidelnému pohybu. To samozřejmě souvisí se správnou sportovní stravou. Nabízíme vám výživové poradenství a možnost nákupu fitness výživy, která neodmyslitelně ke cvičení patří. Zásilky doručujeme obratem a po registraci vás čeká příjemné překvapení v podobě mnohem zajímavějších cen. V naší nabídce naleznete vše, co je potřeba pro zdravý život sportovce. Od bílkovin, proteinu, aminokyselin po fitness těstoviny nebo kávu.
Ze světa proteinů
Mezi nejčastěji poptávané produkty patří například protein. Jedná se nejvhodnější druh doplňkové výživy, který je pro dosažení výsledků nevyhnutelný. A to už i pro začátečníky hned od prvního dne tréninku. Proteiny, hlavně syrovátkové představují jeden z nejlepších způsobů, jak co nejlépe využít podnět z tréninku pro tvorbu svalové hmoty. Běžné potraviny jsou v tomto případě mnohem méně účinné. Proto každý, kdo cvičí s vizí nabrat nebo neztratit svalovou hmotu, případně má za cíl lepší regeneraci, by měl užívat proteinový doplněk před a po tréninku. Proteinové doplňky je možné vnímat hned na druhé úrovni za bohatou a vyváženou stravou. Na druhou úroveň lze rovněž přiřadit minerální i vitamínové doplňky a speciální antioxidanty. Ty jsou pro všechny sportovce důležité vzhledem na jejich vyšší spotřebu, oproti nesportovcům a lidem, kteří nezažívají fyzickou zátěž.
Ze světa syrovátek
Například syrovátka (z angličtiny „WHEY“) patří mezi nejznámější surovinu sportovní výživy. Syrovátka je vedlejší produkt při výrobě sýrů. Jde o kalnou tekutinu, ze které se technologickými postupy získává syrovátkový protein různých kvalit. Mnoho lidí končí právě v tomto bodě, protože nechápou rozdíly. Z praxe to znamená, že se můžeme bavit o čtyřech hlavních typech syrovátkového proteinu. Sušená syrovátka sladká, syrovátkový koncentrát – WPC (whey protein concentrate), dále pak syrovátkový izolát (WPI – whey protein isolate) a hydrolyzát (WPH – whey protein hydrolysate). Pro začátečníky může fitness výživa představovat „Španělskou ves“ a proto vám mile rádi pomůžeme nastartovat vaše začátky.
