www.katedrala.cz

Vaříte-li pravidelně pro celou rodinu, rozhodně chcete zkombinovat úspory, co nejlehčí práci a dostatek živin. Spousta neinformovaných jedinců se mylně domnívá, že zdravé suroviny stojí balík a je s nimi příliš starostí. Opak je ale pravdou. Jaké pokrmy stojí za zkoušku?

• Číst dál

• Obecné

Umělá inteligence je na vzestupu. Za pár sekund napíše e-mail, článek na blog, reklamní slogan či příspěvek na sociální sítě. A zvládá spoustu dalších činností. Má ale i svá rizika.

• Číst dál

• Obecné

Nikotinové výrobky jsou dnes velkým hitem. Nikotinové sáčky, e-cigarety a další si zamilovali nejen ti, kteří byli zvyklí na klasické cigarety. Mrkněte, jak mohou učarovat vám.

• Číst dál

• Obecné

V dnešní době kuchyním vládnou dva trendy. Chceme vařit rychle a zároveň zdravě. Přípravou pokrmů bychom nejraději strávili co nejméně času, chápeme ale, že vařit si doma je zdravější a také levnější než se neustále stravovat venku. Zdravé, a přitom rychlé pokrmy naštěstí existují. Internet je plný receptů na přesně taková jídla.

• Číst dál

• Obecné

Plánujete v letošním roce zůstat v České republice? Pokud vás přeplněné pláže nelákají, ale ani nechcete vyrazit do horských oblastí, nadchne vás Karlovarský kraj, který je klidný, přitom však plný zajímavých atrakcí. V následujících řádcích vám prozradíme, na co byste rozhodně neměli zapomenout.

• Číst dál

• Obecné

Ačkoliv se nadváha pomalu a jistě stává naprosto běžnou součástí naší společnosti, rozhodně se nejedná o ideální stav. Přináší s sebou totiž celou řadu zdravotních potíží a komplikací, kterým se rozhodně chcete vyhnout. Hubnutí však musí probíhat pomalu a s důrazem na zachování správné funkce těla. Jakým nesmyslům je nutné se vyhnout při cestě k vytouženému cíli?

• Číst dál

• Obecné

Jednorázové plastové kelímky už jsou prostě passé. Pokud se chystáte pořádat nějakou akci, nechte si zpracovat vratné kelímky! Spousta návštěvníků si je nechá jako krásnou vzpomínku na to, co s vámi zažili.

• Číst dál

• Obecné

Doplňky stravy se stávají povoleným dopingem stále většího počtu lidí. Vybrat ten pravý ale může být pěkně tvrdý oříšek. Doplňků stravy jsou totiž plné regály v lékárnách i drogeriích, a laik se v této nabídce může ztrácet.

• Číst dál

• Obecné

Moderní společnost klade na naši mysl velmi vysoké nároky, s nimiž se musíme každým dnem potýkat. Nikdy nekončící psychická zátěž může přerůst v celou řadu vážných problémů, jimž se rozhodně chcete vyhnout. Pokud i vy máte pocit, že jste blízko k vyhoření, určitě začněte svou situaci řešit. Co vám pomůže?

• Číst dál

• Obecné

Strečink je s neodmyslitelnou součástí každého tréninku, což je jeden z důvodů, proč okolo něj panuje tak velké množství domněnek a mýtů. Pojďte se společně s námi podívat, proč je strečink tak důležitý a jak jej vhodně zařadit do svého tréninkového plánu.

• Číst dál

• Obecné
• Sport