www.katedrala.cz

• Číst dál

• Sport

• Číst dál

• Sport

Vyzkoušeli jste golf a zamilovali jste se do něj hned na první odpal? Chcete být neporazitelní a hrát lépe než vaši protivníci? Inspirujte se tipy a triky, které vám pomohou porazit i ty nejlepší hráče.

• Číst dál

• Sport

Potřebujete zhubnout? Zbavit se stresu? Pobolívají vás záda? Začněte cvičit jógu!

Popularita jógy vzrůstá. Nabízí totiž řešení na spoustu problémů, do našich životů přináší harmonii a rovnováhu. Dokáže obohatit život o nové obzory, upravit zdraví, rozšířit poznání a přinést do života svěží filosofii.

• Číst dál

• Sport

Důkazem, že cyklistika není žádný upocený sport, jsou Francouzi. Ti si ji umí náležitě užít. Obléknou si hezký dres, vyjedou, obdivují překrásnou krajinu, staví se na kávu. Něco podobného díky Vlastimilu Kurylovi zažijete i v Praze. Nedaleko cyklostezky v Modřanech sídlí krámek Veloklasik a ten je klíčem k francouzské cyklistice.

• Číst dál

• Sport

Chcete začít cvičit a nevíte, jak na to? Existuje množství trenéru a výživových poradců, kteří vám nabídnou své služby. Než se obrátíte na odborníky, můžete si zkusit sestavit svůj cvičební plán sami, je možné, že výsledky budete překvapeni.

• Číst dál

• Sport

Důvody, proč chceme začít běhat, bývají různé. Zkusili jsme to na dovolené s kamarádkou, máme pocit, že je potřeba se více hýbat nebo si jen chceme vyčistit hlavu. Jak ale začít tak, abychom hned druhý den nemuseli skončit?

• Číst dál

• Sport

Léto na nás všechny působí velmi pozitivně, spoustu času trávíme venku na čerstvém vzduchu, chodíme na výlety, plaveme a celkově se hýbeme mnohem více. V kombinaci s lehčí stravou, kterou si v létě vybíráme téměř instinktivně, se naše kondice zlepší. Jak si ji zachovat i po prázdninách?

• Číst dál

• Sport

Hokej je náš národní sport. Mnoho malých kluků se zhlédne v Jardovi Jágrovi, v hokejové školičce nadšeně berou do ruky hokejku a zažívají své první pády na ledě. I dospělí si mnohdy rádi zahrají v zimě na ledě. Jenže v posledních letech už toho ledu moc není, takže kde si zahrát?

• Číst dál

• Sport

Jakmile si jednou vyzkoušíte jízdu s elektrickým pohonem, pravděpodobně jí úplně propadnete a okamžitě vás bude zajímat, jak vybrat elektrokolo. Aby ne, kdekdo už na nich brázdí horské cesty i ulice velkoměsta. Proč zrovna vy byste se měli plahočit s jazykem na vestě? Elektrokolo vám sice nedá vše úplně zadarmo (od toho existují motorky), ale podá vám pomocnou ruku a zaveze vás tak daleko, kam byste se jinak nedostali.

• Číst dál

• Sport